Ritual Sore yang Menenangkan
synrgnenergyllc.org Mulailah dengan meredupkan cahaya atau menyalakan lampu dengan nuansa hangat untuk memberi sinyal bahwa hari…
Baca Lebih Lanjut2025
Menciptakan Sudut untuk Rehat Singkat
Pilih sudut yang tidak terlalu ramai dan letakkan kursi empuk atau bantal lantai sebagai titik…
Baca Lebih LanjutMulai Hari dengan Lembut
Buka hari Anda perlahan dengan memberi waktu beberapa menit untuk duduk dan menarik napas dalam-dalam…
Baca Lebih Lanjut